Voor meer informatie bel met Tineke Puyenbroek:06-42807670

Voor sterke zorgprofessionals

Boom Buitencoaching traint zorgprofessionals die stress ervaren door hoge werkdruk, complexe zorgtaken, administratie en regelgeving en/of de combinatie van zorgtaken thuis en op het werk

Neem contact op

Aanbod buitencoaching


lees verder

Mentale krachttraining

groepen

Een intensieve training bestaande uit 5 sessies in de buitenlucht met een groep van maximaal 8 personen. Ervaringen delen, ontspannen, praktische en speelse oefeningen doen die jou weerbaarder maken in stressvolle situaties op je werk en thuis. 

meer informatie

Mentale krachttraining

individueel

Moe, gespannen of gefrustreerd door hoge werkdruk? Wacht niet tot je ziek thuis zit, maar investeer nu tijd en aandacht in jezelf met deze intensieve training. Ontspannen, voor jezelf opkomen, grenzen aangeven. Dit alles kan je prima trainen in de natuur. 

Workshops

Aanbod najaar 2017

Het najaar is de perfecte tijd om lekker het bos in te gaan. Laad jezelf helemaal op met een verfrissende workshop!

Ook erg leuk om met een groep collega's of vriendinnen te doen. 

Dit zijn de thema's:

'Ontspannen doe je zo!' 

'Inzicht en uitzicht.' 

'Luisteren en gehoord worden.'  

 

Op de hoogte blijven van interessante workshops en blogs?

Meld je dan nu aan voor de nieuwsbrief.

Blog

Waarom heb jij meer stress dan je collega?

Waarom heb jij meer stress dan je collega?

Ken de dat? Je zit in een werkoverleg en er komt ter sprake dat bepaalde dingen niet helemaal goed zijn gegaan. Je schrikt, voelt je verantwoordelijk en schuldig en je gedachten slaan op hol. Je collega die net zo verantwoordelijk is lijkt rustiger en doet ontspannen een voorstel om herhaling van de fout te voorkomen.

Lees meer >>

Workshop

Workshop Boom Buitencoaching

Ontspannen doe je zo!

Ontspannen gaat niet vanzelf en helemaal niet als je, zoals veel zorgverleners, langdurig veel stress ervaart. Als je pauze neemt blijf je piekeren, krijg je een schuldgevoel omdat er nog zo veel werk op je wacht en ga je uit onrust maar weer eens op je telefoon kijken. Herkenbaar?

Lees meer >>

Wat deelnemers vertelden:

" Voor mij was het nieuw om op deze manier het bos in te gaan. Het gaf me rust en ik werd mij bewust van mijn emoties en mijn leeftempo. Tineke is toegankelijk en stelt goede vragen. Ze gaat de verdieping in zonder te oordelen.”  

Monique

"Tineke is een ervaren trainer, maakt goed contact en gaat makkelijk in gesprek met de groep. Ze is rustig maar kent ook een stevig tempo. Er is een goede afwisseling tussen leren, ervaringen uitwisselen en zelf aan de slag gaan."

Harry

Waarom buiten

  • Buiten kom je tot jezelf
  • Buiten word je stress de baas
  • Buiten ontspan je beter en sneller
  • Buiten vind je het plezier in je werk terug

Waarom Boom Buitencoaching?

Boom Buitencoaching traint zorgverleners die stress ervaren door onder andere hoge werkdruk en complexe zorgtaken. Door de training maak je jezelf sterk en weerbaar, kan je stress beter hanteren en goed ontspannen, zodat je weer met veel voldoening en plezier aan de slag kunt en tijd en energie overhoudt om naast je werk leuke dingen te doen.